精品久久久久久无码中文字幕一区,男s严厉调教女m小说,秘书被老板CAO到合不拢腿,WWW国产精品人妻一二三区

愛(ài)眼宣傳活動(dòng)

2022年6月6日是第27個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。為了普及愛(ài)眼、護(hù)眼知識(shí)，讓同學(xué)們知道如何保護(hù)視力、預(yù)防近視發(fā)生，6月10日下午，南昌現(xiàn)代外國(guó)語(yǔ)象湖學(xué)校小學(xué)部各班利用班會(huì)開(kāi)展“愛(ài)眼日”主題教育活動(dòng)。

愛(ài)眼主題班會(huì)

班會(huì)上，各班班主任利用班會(huì)課，向?qū)W生講解愛(ài)眼、護(hù)眼的科普知識(shí)、宣傳堅(jiān)持做眼保健操的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

同學(xué)們規(guī)范做眼保健操

瞧！各班學(xué)生們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的做眼保健操，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)：

1.認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。

4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。

5.保證充足的睡眠。

6.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，通過(guò)這扇窗戶，你可以看到一個(gè)真實(shí)而完美的世界。請(qǐng)重視和愛(ài)護(hù)自己的視力就像愛(ài)護(hù)自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤，明亮的眼睛會(huì)使你們終生受益。

通過(guò)愛(ài)眼日主題宣傳活動(dòng)，豐富了同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)，提高了同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，也讓同學(xué)們懂得了要從小養(yǎng)成愛(ài)眼護(hù)眼的好習(xí)慣。孩子是國(guó)家和民族的未來(lái)，為了我們光明的未來(lái)，讓我們從點(diǎn)滴做起，以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧！

投稿人：喻強(qiáng)

投稿單位：南昌現(xiàn)代外國(guó)語(yǔ)