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運(yùn)動(dòng)會在即，為了加強(qiáng)校運(yùn)會期間的管理和安全，切實(shí)做到訓(xùn)練安全、器材安全、比賽安全、人身財(cái)產(chǎn)安全等，確保校運(yùn)會的順利進(jìn)行，南昌現(xiàn)代外國語象湖學(xué)校于10月25日召開以“運(yùn)動(dòng)青春，快樂無限，安全第一”為主題的安全教育主題班會。

班會前，班主任做了充分的準(zhǔn)備，讓學(xué)生搜集有關(guān)運(yùn)動(dòng)會的圖片以及運(yùn)動(dòng)會需要的注意事項(xiàng)能說出參加運(yùn)動(dòng)會對于強(qiáng)健人們體質(zhì)的好處。班會伊始，班主任給學(xué)生展示有關(guān)運(yùn)動(dòng)會場景的圖片，激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)會的興趣。之后學(xué)生就自己所搜集到的資料展開了激烈的討論：

1、訓(xùn)練安全。訓(xùn)練要適度，不可蠻干。訓(xùn)練中可能會出現(xiàn)一些常見的生理反應(yīng)，比如說肌肉酸痛，這是由于運(yùn)動(dòng)量過大引起的。方法：熱水燙腳，按摩洗澡；再如長跑中出現(xiàn)腹痛，主要是準(zhǔn)備工作不充分或者是吃的太飽，飲水過多，這時(shí)候要減速，調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，深呼吸；還有肌肉痙攣，俗稱抽筋，可牽引按摩。

2、比賽安全。運(yùn)動(dòng)會期間參賽運(yùn)動(dòng)員要有安全防范意識，必須服從老師和裁判員的裁判和管理，賽前要調(diào)整好身體狀態(tài)，保證充足的睡眠，進(jìn)行必要的準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽時(shí)，應(yīng)按照要求穿好服裝和鞋子，上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙，小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品，不要佩戴各種金屬或玻璃的裝飾物，激烈比賽項(xiàng)目結(jié)束后不要馬上倒地休息，而應(yīng)該慢走或慢跑以盡快恢復(fù)體力，對于身體有疾病不能堅(jiān)持參賽的運(yùn)動(dòng)員要及時(shí)請假或中途退出比賽運(yùn)動(dòng)會期間如有突發(fā)事件出現(xiàn)，要及時(shí)通過老師來處理，學(xué)生決不能有莽動(dòng)和過激行為。

3、器材安全。使用運(yùn)動(dòng)器材時(shí)要注意，不要隨意丟棄，愛護(hù)器材，也防止器材如壘球等使用不當(dāng)，對自己和其他同學(xué)造成不必要的傷害。

4、飲食安全。運(yùn)動(dòng)前不要吃太多東西，運(yùn)動(dòng)后不能立即進(jìn)食喝水，不喝冷水。不能邊吃東西邊比賽。

5、人身財(cái)產(chǎn)安全等方面。運(yùn)動(dòng)會期間，保管好自己的隨身物品，不得帶任何貴重物品來學(xué)校?？梢詭幸娴恼n外書，但不能帶小零食。離場時(shí)檢查自己的隨身物品是否落下。如果撿到他人遺落的物品，及時(shí)報(bào)告老師。運(yùn)動(dòng)會結(jié)束后各班檢查本班場地衛(wèi)生狀況，要清理干凈，恢復(fù)入場前的整潔度。

最后，班主任就同學(xué)的討論進(jìn)行了總結(jié)：遵守“安全第一，比賽第二”的原則。聽學(xué)校統(tǒng)一安排，快速整隊(duì)集合或離場。運(yùn)動(dòng)會期間任何學(xué)生不得隨意離開班級隊(duì)伍，不允許返回教室，班干部要做好帶頭作用，做好簽到等工作，有參賽任務(wù)或特殊情況需離開要報(bào)告班主任，得到允許才能離開。

陽光的賽場是健兒飛翔的天空，在賽場上我們一起吶喊，一起拼搏。希望大家培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)提醒大家注意安全，祝愿我們運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉煤贸煽儭?/span>

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投稿人：付定雷

投稿單位：南昌現(xiàn)代外國語象湖學(xué)校